しもざわ鍼灸接骨院グループ佐渡の気まぐれブログ

足先が冷えるのは気温だけでなく○○も原因!?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年11月18日

 こんにちは!

 

11月に入り、一段と朝晩が冷え込むようになりましたね。

 

ここ最近、治療に入っていると

・くつ下を履いていないと足が冷たくて眠れない

・どれだけ温めてもすぐに足が冷える

・足が冷えるとむくみやすくなる

このような症状を訴える方が多くみられます!

 

時間によって気温が10℃近くになるこの季節は、手や足先の冷えが特に強く出現します!

 

しかし実はこの症状、単純に気温が原因で出ている症状ではないかもしれません!

 

【気温以外で足が冷える理由は?】

皆さんはその理由、思い当たりますか?

 

上記のような症状を訴える方を治療していると、

股関節や膝、足首の関節の動きが非常に硬くなっていました!

 

そうです、気温以外で足先が冷える原因は、

関節の動きの硬さが関わっている可能性があります!

 

【どうして関節の動きが硬いと冷える?】

原因を順番に説明すると、

 

①関節の動きが硬くなる

②すると筋肉の動きも小さくなり、筋肉も硬くなる

③足の血流が悪くなり、どんどん冷えてしまう

④関節もまた、冷えると動きが悪くなる

 

このような順番で冷えが増してしまうのです。

 

こうなると、足を温めても原因になっている関節の動きが悪いせいで改善には結びつきません。

 

負のスパイラルに陥るため、単純な冷えよりかなり厄介な症状です。

 

【改善方法は?】

この厄介な症状の原因である関節の動きを改善させるようにします!

足の指を一本一本動かしたり、足首を回したり、普段から関節を動かす事を意識しておくことが大切です!

手を使って回したり、足の指でジャンケンするような体操も効果的ですね!

 

当院でも、足の骨を動かし関節を整える矯正治療(アクチベータ治療)を行い、原因である関節の硬さを取り除く治療をしています!

足先の冷えにお悩みの方は当院にご相談ください!

 

この負のスパイラルを断ち切りましょう!

 

脊柱管狭窄症ってどんな状態?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年10月23日

こんにちは!

 

ここ数日朝晩の冷え込みが増してきましたね!体調管理には十分気をつけましょう!

 

最近では、農作業で腰を痛めて来院される患者様が増えております。

畑仕事からの帰り道、以前までは休まずに歩いて帰ることが出来ていたが、2.3回休まないと足にシビレや痛みが出て帰ることが出来ない。

腰痛に加えて、足にシビレや痛みの症状が出ている方はいらっしゃいませんか??

 

それは腰部の「脊柱管狭窄症」の可能性が考えられます。

 

脊柱管狭窄症とは、加齢や重労働などにより背骨が変形して、背骨の中の脊柱管を通る神経や血管を圧迫して発症するものです。

その影響で腰から足先まで通っている神経を圧迫して足のシビレや痛みが出現します。

 

脊柱管狭窄症には、「間欠性跛行」と呼ばれる特徴的な症状があります。

それは、長く歩いているとシビレや痛みが出現して歩行ができなくなり、5~10分程休むと再び歩行が出来るようになるという症状です。

 

(どんな治療をするの?)

変形してしまった背骨を支えることで負担の掛かってしまう筋肉に対しての治療は可能です!

 

当院では、電気治療に加え、腰周りや股関節の筋肉の硬さを手技療法で柔軟性を高める治療を行っております。

また、「超音波コンビネーション療法」という治療器を用いて手では届かない深部の筋肉の硬さを取っていきます。

 

上記の治療器や手技療法で背骨周りの血流障害を改善していきます。

また、患者様には日常生活で気をつけていただきたい姿勢やご自宅で簡単にできるストレッチなどもお伝えして、共に症状の改善を目指し治療を行っております。

 

シビレはないが、腰痛でもそのまま放置しておかず、早め早めの治療が悪化を防ぐために必要です!

脊柱管狭窄症でお悩み、ご相談のある方いましたら当院へお越しください!

 

ケガ、交通事故の治療はしもざわ鍼灸接骨院、ひだまり接骨院にお任せください!

交通事故の治療、病院と接骨院ではどう違う?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年10月23日

こんにちは!

 

最近陽が出ている時間が短くなり、夕暮れ時に交通事故が多発しています!

 

実際に事故にあってしまうと、普通のケガと違って大きな衝撃を受けるため、

想像よりも生活や仕事に大きな支障が出てしまいます。

 

主な症状として、

・首から肩、背中にかけて常に痛みがある

・肩から腕にかけて痺れてしまう

・頭痛、めまい、吐き気を強く感じる

 

このような症状(むち打ち症状)がみられます。

 

突然ですが、貴方は接骨院で交通事故の治療を受けられることをご存知でしょうか?

 

このことをご存知の方が少なく、身近な人やご自身がむち打ちなどの症状で悩む方が多くみられます。

 

そこで今回は、病院と接骨院の交通事故治療の違いを紹介いたします。

 

【病院での治療の場合】

交通事故に遭い、ケガをした際には多くの方がまず病院で治療を受けると思います。

 

しかし、治療のほとんどが痛み止めと湿布を貰うだけの処置になることが多いです。

 

なぜかと言うと、むち打ち症状は骨の損傷がなく、レントゲンでは異常がみられないからです。

 

異常が見られないから十分な治療が受けられない。。。

それでは頭痛やめまい、首から肩にかけての痛みや痺れは改善されません。

 

それではどこを治療したら改善するのでしょうか?

実は、むち打ちで損傷を受けているところは筋肉や靭帯などのレントゲンには写らない部分なんです!

 

損傷を受けた部分を治療しないと、症状は改善されません。

 

【接骨院での治療の場合】

当院では、損傷を受けた筋肉や靭帯に対して直接治療する事で症状を改善させます!

 

実際に検査をして、損傷を受けた靭帯や負担のかかっている筋肉を手技を用いて緩め、

筋肉の大きな損傷や強い炎症を抑える超音波治療をする事で症状を改善させます!

 

さらに接骨院で交通事故治療をする際、大きな特徴が2つあります!

①治療の自己負担額 0円

②転院可能

 

この2つになります!

 

①基本的に接骨院での交通事故治療は患者様の自己負担額は0円になりますので、金銭的な負担が少なく通院できます!

痛み止めと湿布を貰って 「1ヶ月後にまた様子を見せてください」

このペースでは痛みが強い日はただ薬を飲んで痛みが引くまで我慢するしかないというのことが起きてしまいます。

 

むち打ち症状は日によって体調が激しく上下しやすいことも特徴なので、

接骨院では患者様の症状、体調に合わせて通院ペースを決めることができます!

 

②そして、長い間通っても症状が改善されない方も他の医療機関から転院することができます!

 

実際通われている患者様の中に、 痛み止めを飲んでも良くならないと訴える方も多いです。

今の症状を改善するために自分の症状に合った治療を受けられる治療院を選ぶことができます!

 

少し強い表現でしたが、 むち打ち症状は思っているよりも恐ろしいものなんです。

 

・事故後に何もしていなくても痛みや痺れが出る

・頭痛やめまいが常にある

・天候によって体調崩れてしまう

 

もし身の回りでこのような症状にお困りの方がいらっしゃいましたらしもざわ鍼灸接骨院、ひだまり接骨院にご相談ください!

交通事故での痛みはその時なんともなくても、あとになってひどくなり痛みに苦しむこともあります。

そうならないために通院の仕方や、その後の生活指導など、接骨院ならではの治療で症状を改善します!

 

学生限定!大会までの最速回復を目的とした特典の中身とは?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年10月4日

こんにちは!

 

この時期、学生はマラソン大会や駅伝大会、運動部は新チームで練習試合や地区大会などの大事な試合を控えていることと思います。

 

実際に当院では、練習量増加に伴い、 膝やふくらはぎなどの痛みを訴える学生が多くみられます。

 

症状が軽度でも痛みをそのまま放置すると、悪化して長期間スポーツが出来なくなってしまうケースもあります💦

 

痛みのない状態で思い切りスポーツに取り組み、本番では能力を最大限に発揮したいですよね?

 

・大会が近いので痛みを早く取りたい

・痛めてから練習にすら参加できていない

・ストレッチをしても運動後の痛みが取れないなど

 

上記のように、長引いている痛みや痛みの早期改善を必要とする学生のために、 学生限定フリーパス券のご紹介です‼

 

この券は購入日から1ヶ月間、保険外治療分の治療費を無料で受けられるというものです。

 

実際に利用している学生患者様の例で例えると、、、

膝の痛みで試合までの間に5回しか治療に通うことができない場合、

 

早期回復のため超音波コンビネーション療法(800円)を加えると、

 

800円×5回=4,000円になり、

 

お値段は3,000円なのですが、

 

フリーパス券をご利用頂くと、1,000円分お得に治療を受けることができます!

 

1ヶ月の間であれば、大会後のケアとして治療器を使用することもできます。

 

この超音波コンビネーション療法は、「筋肉疲労除去」を目的とした治療器です!

 

他にも「動きのキレ」を作るメディセル筋膜吸引療法など様々な治療器があり、症状に合わせて選択することができます!

 

痛みで思うようなプレーが出来ず、お困りの方は是非当院をご利用ください!

 

精一杯サポートさせていただきます ‼

 

☆ケガ、交通事故の治療はひだまり接骨院にお任せください☆

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甘く考えると後で怖い!その症状とは?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年09月24日

こんにちは!

 

先日、交通事故に遭った患者様が来院されました。

 

停車中に後ろから追突され、

・頭痛やめまいがする

・何もしなくてもビリビリした痛みや身体の重さが出てくる

・天候が崩れると体調が悪くなる

 

このような「むち打ち症状」が出現していました。

 

交通事故によって受けた筋肉や靭帯のダメージはレントゲンでは異常がみえず、

時間が経っても引きにくいことが特徴です。

病院や整形外科でもらった痛み止めや薬を飲んでも効果は芳しくありません。

 

実際には治って良いはずなのに原因が分からないまま長く痛みを我慢している方がとても多いです。

 

このように、骨でなく筋肉や靭帯などのダメージを軽減するため、

当院では手技療法に加え、超音波治療で深部の筋肉や靭帯の損傷に対して治療し、

今出ている症状軽減、改善するように治療にあたっています!

 

交通事故治療は放って置いても改善されることはありません。

交通事故の症状は早期の治療が痛みの解消に効果的です!

 

ご自分や周りでお困りの方は当院にお越しください!

 

坐骨神経痛の治療も行なっております‼(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年09月18日

こんにちは!

 

9月に入り、朝晩の冷え込みが強くなっております。体調管理には十分気をつけましょう ‼

 

最近では、坐骨神経痛の症状を訴える患者様が多く来院されています!

 

よく耳にしますが、坐骨神経痛をご存知ですか?

 

坐骨神経痛とは腰から足先までの長い坐骨神経に圧迫が起こり、腰から足先にかけて痛みやシビレが特徴として現れます。

 

原因は様々ですが、腰の骨に異常が起きて症状が出たり、多くは腰やお尻の筋肉の緊張から症状を訴える方がよくみられます。

 

坐骨神経痛は左右どちらともに痛みやシビレの出る場合がありますが、片方だけに起こる場合が多いです。

 

それは普段から足組みをしたり、バランスの崩れた姿勢がクセになっていると、片方の筋肉ばかりに負荷がかかってしまい症状として出てきます。

 

またデスクワークなど長時間同じ姿勢での業務が続いたりすると、お尻の筋肉で坐骨神経を圧迫して症状が出てくる場合もあります。

 

予防としては、日頃から座る姿勢などを気をつける事と、お風呂上がりなどに骨盤まわりのストレッチをすることが効果的です。

 

当院では、治療の中にストレッチを取り入れたり、「超音波」や「コンビネーション治療」といった深部の筋肉の緊張を緩める治療器をご用意しております。

 

その他に、足組みなど日常のクセからくる「骨盤の歪み」の治療も行なっております。

 

そのまま放置してしまうと、長期にわたり痛みやシビレが残ってしまうケースがあります。

 

お困りの方いましたら、すぐ当院にご相談ください‼

 

スポーツ外傷は当院にお任せください‼(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年09月10日

こんにちは(^_^)

 

8月も終わり、あっという間に9月ですね。

 

朝晩と涼しくなってきたので、体調管理には気をつけましょう!

 

先週末には、佐渡国際トライアスロンが開催されましたね!

 

参加された選手の皆様はお疲れ様でした!

 

暑さや日々の練習から疲労が出てくる事と思います。

 

ストレッチなどをして、疲労回復のため身体のケアは忘れずにしましょう。

 

疲労が蓄積してくると筋肉が硬くなり、関節や筋肉そのものにも痛みが出てしまいます。

 

筋肉痛がしばらく長引いていたり、トライアスロンで腰や膝などを痛めてしまった方いましたら、すぐ当院へお越しください (^^)

 

痛みは放置せず、原因を見つけてしっかりと治療する必要があります‼

 

☆ケガ、交通事故の治療は当院にお任せください☆

 

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足部のクセからくる痛み改善いたします!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年08月21日

こんにちは!

暑い日が続きますが、8月も残り少なくなってきましたね!

学生は夏休みで練習量が増加するため、最近は学生の患者様がよく来院されます。

症状は様々ですが、特に下肢に痛みを訴える患者様がよく来院されます。

その学生の足部を見ると、扁平足で土踏まずのない方がほとんどでした!

土踏まずは多くの場合、小学校低学年の頃には形成されると言われていますが、幼少期の過ごし方や先天的に形成されない場合もあります。

学生が扁平足になりやすい原因は、

・運動不足による足裏の筋力の低下 …屋外で遊ぶ子供が減り、車の移動が増えて歩く機会が少なくなってきているため。

・足に合わない靴の使用 …靴の縦と横幅のサイズが合わないと、歩くときに足指の筋肉が上手に使えなくなるため。

・ふくらはぎの筋肉の疲労 …準備運動や運動後のケアが不足していると、疲労が蓄積されてしまうため。

主にこの3つが挙げられます。

土踏まずは、足にかかる衝撃を和らげるクッションの役割をしています。

なので扁平足になると足首やふくらはぎに負担がかかり、痛みに繋がってしまいます。

当院では、治療の中で扁平足による下肢の負担を取り、 クセになって繰り返し痛めてしまわないよう、自宅でも簡単にできるセルフケアの指導も行なっております。

練習中の違和感や痛みで思うようにプレーのできていない方いましたら、当院へお越し下さい (^^)

全力でサポートさせていただきます!

 

接骨院でも交通事故の治療が出来るのをご存知ですか⁉️(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年07月31日

こんにちは!

 

ここ最近身の回りでも交通事故の話をよく耳にします。これから観光客が増え、交通量が多くなるので交通事故には気をつけましょう!

 

そこで皆様、接骨院でも交通事故後の治療を受けられることをご存知でしょうか?

ご存知でない方が多くいらっしゃると思います。

 

交通事故で多く起こる症状のひとつに「むち打ち症」というものがあります。

むち打ち症とは、主に自動車の追突や衝突、急停止によって首が鞭(むち)のようにしなったため起こるものです。

 

正式な傷病名を「頚椎捻挫」などといい、 首周辺の筋肉や靭帯を損傷してしまい痛みが出たり、また首や肩の動きが制限されてしまうこともあります。

 

このような症状を治療せずに放置してしまうと、後に後遺症となり日常生活に支障をきたしてしまいます。

 

当院では交通事故の治療をする場合、いくつかの特徴があります!

1、治療にかかる費用が0円です。

2、転院・整形外科との併用も可能です。

3、保険についてのご相談も承ります。

治療の自己負担額が0円なので金銭面の負担が少なく済みます。

 

治療で病院に通っているけれど、なかなか症状が改善されずお悩みの方など、転院の手続きも行なっております!

 

その他、ご相談もお気軽にどうぞ もし身の周りでもお困りの方がいらっしゃいましたら、是非お伝えください!

 

動き出しの痛み、不調にアクチベーター治療!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、セルケア美容整体サロン)

2018年07月23日

こんにちは!

 

皆さんはこんなお悩みはお持ちでないですか?

 

・立ち上がりなど、動き出しで痛んだり動作が鈍い

 

・少し歩くと足が重くなり、ダルさで歩けなくなる

 

・部活動などで足首や膝が痛みやすい

 

ここ最近このような症状を訴える方が多く見られます。

 

冷房などで夏でも足先が冷えてしまったり、足の歪みやクセによって負担がかかることでこのような症状が出現します。

 

この症状を改善するには、ストレッチなどの体操や、治療によって関節にかかる負担を軽減させる必要があります。

 

当院ではアクチベーターという特殊な治療器で、骨と骨の間に打ち込むことで隙間をつくり、関節の動きを改善して負担を和らげます!

 

この治療の特徴は、特別な器具を使うので刺激が少なく、ソフトに矯正を行うことができることです!

 

痛みもほぼないので、赤ちゃんからお年寄りまでどなたでも安心して治療を受けることができます!

 

上記のような痛み、不調を感じたらすぐにご相談ください!

 

※アクチベーター治療は自費治療として200~300円となります。

 

アクチベーター治療の動画です。

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