しもざわ鍼灸接骨院グループ佐渡の気まぐれブログ

スッキリしない日々をサポートするハーブティー✨(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年03月1日

こんにちは!

 

今回は当院で取り扱っております、プロラボ製品「ハーブティー」についてご紹介します😊

 

その中でも、

「Gデトック ハーブティー グランプロ」

「キャラメルデトック ハーブティー グランプロ」

についてご紹介します👏

 

この2種類のハーブティーはこのような方におすすめです!

・溜め込みがち(便秘気味)な方

・食物繊維不足を感じている方

・以前着ていた服が合わなくなった

・運動不足が気になる方

 

運動不足や不規則な生活習慣、偏った食事による食物繊維不足など、

様々な要因による溜め込みが男女問わず頭を悩ませていることと思います😵

 

そこで、このハーブティーが溜め込みのないスッキリな毎日をサポートします💪✨

内側からサポートする素材を厳選し、配合しているので便秘解消にとてもおすすめです!

 

Gデトックはフルーティーなラズベリーフレーバー、キャラメルデトックは甘くほろ苦いキャラメルフレーバーなので、

今までハーブティーが苦手だった方にも飲みやすいのでおすすめです🤗

このハーブティーは全8種類あり、風味や効果も様々です✨

 

〈価格〉

10包入り¥2,200(税込み)

30包入りは¥5,500(税込み)になります。

院内にカタログがございますので、気になる方はスタッフまでお気軽にお声掛けください🙇‍♂️

春から農作業スタート!痛みの予防にダーウィンTシャツ!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年02月22日

こんにちは!

 

早い方は今月末から田んぼや畑作業の準備を始める方が多くなりそうです!

話を聞いているとが冬の間全く動かず、いきなり作業を始めるという方がほとんどで

農繁期は毎年肩や腰に痛みに苦しむ方が多く見られました。

 

その理由は、、、

・草刈りなどの重労働の後、ストレッチを怠ることで筋肉が硬くなる

・肥料や米袋を運ぶときに急に腰に負担がかかる

これらが原因が痛める機会が多いです!

 

【痛みがなくても要注意!】

現在痛みに悩んでいない方も、この時期は油断してはいけません。

どんな方でも、痛みの原因は抱えているのです。

 

その原因の多くは「カラダの歪み」です。

痛みのない方は特に支障を感じることはないかと思いますが、

 

これを放っておくと突然の痛みに襲われる可能性があります。

それはなぜでしょう?

 

歪みがあると、左右のバランスが崩れてしまい、筋肉の硬さが強くなります。

しかも、気をつけていてもカラダの歪みは生活の中で必ず出てしまいます。

あぐら、足組み、仕事中の姿勢、家でくつろぐ姿勢など、小さな積み重ねで歪みは作られていくのです。

 

【どうやって改善するの?】

もちろん、生活の中で意識して姿勢を正すことは重要です。

しかし、それだけでは痛みの改善をすることが難しいケースが多いです。

 

まずは、自分の生活の癖を知り、直すこと。

そして、今出ている歪みを改善することが大切です。

 

当グループでは、骨盤や背骨まわりを矯正することで本来の姿勢に近づけるサポートをします!

生活の癖や歪みを一緒に確認し、その人に合った生活指導もさせていただきます!

 

さらに当グループではダーウィンTシャツという姿勢改善を助けるインナーで姿勢を整えることも行っています!

 

【このTシャツの特徴は3つ!】

①背中の二重生地が肩甲骨を引き寄せ、肩の内巻きのクセをサポートしてくれます。

②よく伸びる素材で着やすく、脱ぎやすくなっています。

③吸水速乾性があり、ふんわり軽くサラリとした肌触りになっているので、快適に着用できます。

(税込2,750円)

 

農作業だけでなく、何か仕事をするときは必ず体が丸まります。

その状態を背中の二重生地で優しく引き寄せて本来の姿勢に近づける事が出来ます!

 

人によって生活スタイルや姿勢は全く違います。

今の痛み、毎年繰り返す痛みは歪みが原因かもしれない、、、

そう思った方は、当グループにご相談ください!

健康をサポートするハーブティー✨ (佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年02月15日

こんにちは!

 

もうすぐ新年度になり、暖かく過ごしやすくなりますね🌸

ですが、花粉の飛散が増える時期でもあります😷💦

今年は例年より花粉の飛散量は少ないそうですが、昨年よりは多いと言われています💡

 

そこでご紹介するのが当院で取り扱っていますハーブティー、「Aクリア ハーブティー グランプロ」についてです!

このハーブティーはこのような方におすすめです!

・季節のグズグズ(花粉症やアレルギーなど)が気になる方

・季節の変わり目が気になる方

・スッキリ爽快でいたい方 など

 

近年では自然環境や住環境、日々の食生活などが健康に影響を及ぼすケースが増えています😨

日常生活の中ですぐ取り組めるケアとして、まずは毎日の食生活に目を向け、対策をすることが大切です!

そこでこのハーブティーがスッキリとした日々の生活が送れるようサポートします!

 

緑茶(べにふうき)、甜茶、かりん、温州みかん、シソ、ネトル、カモミールなど

季節対策に用いられるハーブや茶葉が全31種類含まれています🌿

爽やかなカリンの風味で甘みがあるので美味しくお飲みいただけます🤗

普段お飲みの飲料に替えて、お飲みいただきたいハーブティーです😊

 

その他にも冷えや便秘などのお悩みをサポートしてくれるハーブティーもございます!

種類は全8種類あり、それぞれ風味や効果も様々です🙌

 

〈価格〉

10包入り¥2,200(税込み)

30包入りは¥5,500(税込み)になります。

 

〈お召し上がり方〉

1バッグをカップに入れ、300mlを目安にお湯を注いで2〜4分待ち、お好みの濃さでお召し上がりください。

院内にカタログがございますので、気になる方はスタッフまでお気軽にお声掛けください。

ひだまり院、3月閉院のお知らせ(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年02月8日

この度、誠に勝手ながらひだまり接骨院(金井分院)は令和3年3月31日をもちまして、閉院することとなりました。

 

施術者の退職により診療を続けられない状況となり、やむなく閉院という形になりました。

 

多くの患者様に笑顔になってもらう為、健康のお手伝いをする為に全力で取り組み、治療に邁進してまいりました。

本来であれば患者様お一人お一人に感謝の気持ちをお伝えしたい思いですが、こちらにてご挨拶させていただきます。

 

当院のご利用、誠に有難う御座いました。

患者様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

 

ひだまり接骨院 施術スタッフ

藤井 佐藤

冷え性の方におすすめのハーブティー!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年02月1日

こんにちは!

 

2月になり、まだ寒い日々が続きます☃️

体調を崩さないためにも「冷え」には十分気を付けなければいけませんね💡

 

今回は当院で取り扱っています、プロラボ製品の「ハーブティー」についてご紹介します✨

その中の「スパバーニングハーブティー グランプロ」についてご紹介します😊

 

〈このような方におすすめです〉

・寒さが気になる方

・運動不足で代謝が低下している方

・ボディメイクのサポートに など

 

このハーブティーは古くから重宝されてきたハーブやスパイスなどが全63種類配合されています🌿

身体の芯の部分から健康的なボディメイクをサポートします🤗

 

冷えなど身体の不調を改善するためには、

・バランスの取れた食事を摂ること

・良質な睡眠を取ること

・適度な運動をすること

 

上記のことはもちろん大切ですが、まず生活環境から影響を受けない身体の基礎づくりが大切です❗️

〈価格〉

10包入り¥2,200(税込み)

30包入りは¥5,500(税込み)になります。

 

〈お召し上がり方〉

1バッグをカップに入れ、300mlを目安にお湯を注いで2〜4分待ち、お好みの濃さでお召し上がりください。

冷えの改善は、様々な身体の不調回復が期待できますので、もしお悩みの方いましたらご相談ください。

 

その他にもハーブティーは全8種類あり、効果は様々です🙌

院内にカタログがありますので、気になる方はスタッフまで気軽にお声掛け下さい🙇‍♀️

ぎっくり腰に注意!座り方を意識しましょう!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年01月25日

こんにちは!

 

最近ぎっくり腰の方を治療する機会が多く、突然の腰の痛みに悩む方がたくさんみられました。

座りっぱなしなど、同じ体勢が続いた後に動き出した瞬間に痛めたという理由がほとんどでした。

 

なぜ固まってしまうのか?

固まるとなぜ痛みの原因になるのでしょうか?

 

【どうしてこれが痛みの原因になるの?】

長時間座る体勢は体がほぼ動いていないので、どんどん血流が悪くなり筋肉まで固まってしまいます。

そんな状態で急に動き出すと体が対応できず、痛みを引き起こします。

さらに座っている間の姿勢も悪いと余計に固さや歪みを引き起こします。

 

【改善、予防するために】

すぐに出来る対策は、座り方を変えることです!

 

簡単な方法は、椅子に座る際に折り畳んだタオルや座布団を敷き、お尻が半分乗る程度に腰掛けます。

すると骨盤が立てやすくなり、不良姿勢による腰への負担を軽減することができます!

 

他にもこまめに立ち上がって体操をするなど、体を大きく動かすことも大切です!

自宅や職場で是非試してみてください!

 

日常生活の動きや姿勢は本人の中で当たり前になっているので、

猫背や足組みなどクセのある体の使い方を本人は自覚していない場合があります!

正常な体の動き方を知り、その上で生活を改善しなければなりません。

当グループではその方のクセを探し、正しい体の使い方をお伝えしています。

生活の中で負担のかからない体の使い方が出来るまでサポートします!

 

しかし不良姿勢によって起きた歪みが残っているとセルフケアや筋肉をほぐすだけでは改善が難しくなってしまいます。

その場合は骨盤矯正を行うことで、関節の動きを改善し、痛みを改善、予防する治療も行っております!

 

体を使えば歪みは必ず発生します。

普段の姿勢が気になる方や、痛みを根本改善したい方は当グループにご相談下さい!

大切な方への贈り物にいかがですか?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年01月18日

こんにちは!

 

今週も雪の予報が出ているので、車の運転や体調には十分気をつけてお過ごしください☃️

もうすぐ2月になると、近くにバレンタインデーがありますね✨

 

この時期は、一年で最もチョコレートが販売されて消費される時期です🍫

そこで、今回は当院で取り扱っているプロラボ商品「トリプルカッターチョコレート」をご紹介します‼️

 

【毎年このようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか??】

・いつもより甘いものを食べ過ぎて後悔する。

・甘いものを摂りたいけど、ダイエット中だから、、、 など

皆さんそれぞれお悩みがあると思います。

そんな方には「トリプルカッターチョコレート」をオススメします‼️

 

このチョコレートは、人工甘味料・着色料や乳製品不使用にこだわったチョコレートです🍫

どのような味なのか気になる方もいらっしゃると思いますが、

ほろ苦さの中に甘みもあるので市販されているチョコレートと変わらず美味しくいただけました🙌

 

美と健康をサポートする身体に優しいチョコレートです😊

とても食べやすい上に身体に溜まらないのでオススメです‼️

 

また、こちらのチョコレートを期間限定で20%OFFで販売をしております🤗

 

〈価格〉

チョコレート(一箱20個入り)

通常価格¥2,860(税込み)→¥2,280(20%OFF)

 

バレンタインデー前にご家族やご友人、大切な方への贈り物にいかがですか??

当院にカタログも設置しておりますので、スタッフまでお気軽にお声掛けください。

 

✳︎また、このトリプルカッターチョコレートを含むプロラボ商品が1月中全品20%OFFで購入ができます👀✨

気になっている方いましたらこの機会にぜひ🤗

 

⭐️ケガ、交通事故の治療は当グループにお任せください⭐️

食べ過ぎの後悔にトリプルカッター!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年01月11日

こんにちは!

 

今年は年明けから大雪や吹雪の影響で外に出れない日が続きましたね、、

おうち時間が増えたことでおせちやお餅など食べ過ぎてしまった方も多いと思います。

・食べながらキレイになりたい

・揚げ物、ごはん、麺類が好き

・甘いスイーツ大好き

普段の食生活でもこのようなお悩みはありませんか?

 

食事制限したくてもやめられない、いつも食べ過ぎてしまって後悔、

それを改善するには『トリプルカッター』がおすすめです!

 

『油、炭水化物や糖の吸収を抑えてくれる効果があります✨』

偏った食生活・食欲が止まらない・我慢がストレス、などがお悩みの方にもオススメです!

 

『食後の急な眠気を軽減!』

食事の眠気は血糖値が急激に上昇することが原因です。

不規則な食事やストレスなどで生活が乱れると高血糖になり、生活習慣病につながります。

 

上記の通り、太ってしまう原因は食事での血糖値の急上昇や油、糖の溜め込みで起こります。

普段の運動や食生活の見直しも必要ですが、

運動の時間がなかなか取れない方や、食事制限に抵抗のある方にぴったりの商品です!

 

飲み方は簡単です!

ランチ前と夕食前の1日2回、お水と一緒に飲むだけ!

とても小さく持ち運びしやすいので職場などでも簡単に飲むことが出来ます!

 

〈価格〉

30包入りは¥8,800(税込み)になります。

さらに今月末までトリプルカッターをはじめとした

プロラボ商品が全品20%OFF!!

食事で後悔したくない方、今までプロラボ商品に興味があった方はスタッフまでお気軽にお声掛けください!

あけましておめでとうございます⛩(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2021年01月4日

こんにちは!

 

遅くなりましたが、

あけましておめでとうございます🎍

 

新年は、1月7日(木)より診療を開始します😊

本年も地域の皆様の健康をお手伝い出来るよう、精一杯治療させていただきます❗️

 

2021年もどうぞよろしくお願い致します🙇

 

今年は初詣などを自粛したり、自宅でゆっくり過ごされた方が多いと思います💡

仕事も休みで身体を動かす機会が通常より少なくなります。

動きが減ることで筋肉の柔軟性が低下し、硬さが出てしまいます💦

筋肉が硬まってしまうと血流が悪くなり、身体の痛みや不調に繋がってしまいます😵

 

そのようなお悩みの解消には、当院の「予約制全身マッサージ」がオススメです!

〈日時と料金はこちらになります↓〉

日時:月・火・木・金曜日(13:00〜15:00)

           水・土曜日(14:00〜16:00)

料金:30分コース 3000円

           60分コース 5000円

 

︎※自費で保険適応外となります。

 

〈こんな方にオススメです〉

・接骨院に通っているが、他の部位も一緒に診てもらいたい。

・痛みはないが、長くマッサージをしてもらいたい。など

 

また、筋肉がほぐれることで痛みの予防や疲労回復・リラクゼーション効果も期待できます💫

歪みなど身体のバランスを整える治療もしております😊

当院に通ったことのない方でも長い間肩こりや腰痛でお悩みの方いましたら是非!

 

✳︎尚こちらのメニューは、ひだまり接骨院でのみ予約をお受けしています。

予約制ですので、ご予約の方は1月7日(木)以降当院までお問い合わせください🙇‍♂️

また、直接来院されてのご予約も可能です。

今年もお世話になりました!(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2020年12月30日

 

こんにちは!

 

しもざわ、ひだまり両院は28日に今年の診療が終了しました。

今年もたくさんの患者様にご利用いただき、ありがとうございました!

来年は両院とも、1月6日(月)から診療いたします。

 

来年も地域の皆様の健康のお手伝いに関わって行きたいと思っております!

どうぞよろしくお願いいたします!

 

今年は大晦日に寒波が来ることが予想されています。

急な冷えはケガの原因になり得ます。

冷える事で血行不良が起こり、筋肉が硬くなる、関節が固まるなどの影響が起こります。

 

このような状態で急に動くと、ケガの一因になります。

ケガを予防するにはストレッチなどのセルフケアが大切になります!

 

また、年末年始は人の出入りも激しく、路面状況も悪くなるので交通事故も起こりやすくなります。

実際、金井には12月に入って3件も交通事故治療の問い合わせがありました。

 

身体の痛みや不調、交通事故治療は当グループにご相談ください!


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