しもざわ鍼灸接骨院グループ佐渡の気まぐれブログ

どんな方にも歪みはある!でも放っておくと?(佐渡市のひだまり接骨院、しもざわ鍼灸接骨院、Refaire佐渡、セルケア美容整体サロン)

2019年11月18日

こんにちは!

 

最近冬に近づき、冷えや使い過ぎなどで痛める学生さんがよく見られます。

 

ところで、これを見ている方やあなたのお子さんは、プレーしているスポーツについて、

現在のパフォーマンスに満足していますか?

 

自分の思い通りに身体は動いているでしょうか?

・怪我をしたわけでは無いのに関節が痛む

・以前と同じ運動量で動けなくなってきた

・今まで気にした事が無かった部位に痛みが出てきた

 

これらは単純に使い過ぎているからなのでしょうか?

 

【学生でも歪みはあります!】

若い人には歪みはないと思われがちですが、どんな方でも身体を使えば必ず歪みます。

 

特に野球やテニスなど、片方に偏りやすいスポーツは余計に影響を受けやすいです。

 

また、日常生活でもイスの座り方や家での過ごし方でも足を組んだり、あぐらをかいたりすると関節の動きや筋肉に大きな影響を与える事もあります。

 

【まずは自分のクセを知ろう!】

日常生活や部活動の動きは本人の中で当たり前になっていて、

クセのある身体の使い方を自覚していない場合があります!

 

例えば、

・仰向けで股関節が90°以上上がらない

・靴底が右と左ですり減り方が違う

・座った時に上から膝を覗くと長さが違う

 

このようなクセは身体の正しい動きを邪魔してしまいます。

 

最初に正常な身体の動き方を知り、その上で生活、プレーを意識しなければなりません。

実際の治療ではその方のクセ、そして正しい使い方をお伝えし、生活の中で負担のかからない身体の使い方が出来るまでサポートします!

 

当グループでは歪みのある骨盤、股関節を含めた下肢全体の関節に対し、当グループ独自の無痛矯正を行います!

しもざわ、ひだまり両院の骨盤矯正治療により、癖のついた骨格を正しい位置へ整え、カラダ本来の動きを取り戻せばパフォーマンスが大幅に改善します!

 

身体を使えば歪みは必ず発生します。

それは学生も変わりありません。

 

普段の姿勢が気になる方や、大会に向けて全力でプレーしたい方は当グループにご相談下さい!

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